רבים מאיתנו חושבים על נקבוביות בפנים רק כאשר אנו תוהים כיצד להעלים אותן. הן יכולות להיראות גדולות מדי וליצור אפקט של "קליפת תפוז" (גבשושיות על העור), הן עלולות להפריש כמויות של שמן, ואף להיסתם - מה שגורם להיווצרות קומדונים פתוחים (הידועים גם בשם נקודות שחורות ולבנות).

ואז השאלה הבוערת היא  איך ניתן להיפטר מהנקבוביות?‍

להיפטר לחלוטין אי אפשר! כל מוצר טיפוח שמבטיח להעלים את הנקבוביות, משקר. כי הנקבוביות כאן כדי להישאר, כי הן ממלאות תפקיד חיוני בבריאותך ובתפקוד העור שלך - במילים פשוטות, אנחנו צריכים אותן!

אז אמנם אי אפשר להיפטר מהנקבוביות לחלוטין, אבל אפשר לשמור אותן נקיות ולעזור להן לתפקד טוב יותר, מה שבתורו ישפר את המראה שלהן.

אבל כדי לעשות זאת, ראשית עלינו לדעת כמה דברים בסיסיים על נקבוביות.

מהן נקבוביות?

נקבוביות הפנים הן פתחים זעירים בעור המשמשים כמעבר לשמן וזיעה להגיע אל פני השטח. הם נמצאים על כל הפנים, אך מרוכזים יותר באזורים כמו האף, המצח והסנטר. הנקבוביות הן חלק חשוב מהאנטומיה של העור, שכן הן עוזרות לווסת את ייצור השמן ולשמירה על בריאות העור.

כל נקבובית מחוברת לבלוטת חלב, אשר מייצרת שמן (סֶבּּוּם) המעניק לחות לעור ומונע ממנו להתייבש ולהתקלף. הסבום עובר במעלה זקיק השערה, ויוצא מהנקבובית אל פני העור.

נקבוביות נסתמות כאשר עודפי שמן, לכלוך ותאי עור מתים, מצטברים בהן וחוסמים את הפתח. זה יכול להוביל להיווצרות של נקודות שחורות או לבנות, או להגדלת הנקבובית.  

מה הגורמים המשפיעים על מצב הנקבוביות בפנים?

• גנטיקה: גודל הנקבוביות נקבע לרוב על ידי הגנטיקה, ויש אנשים שפשוט נוטים לנקבוביות גדולות יותר.
• גיל: ככל שמתבגרים, העור מאבד באופן טבעי גמישות וקולגן, מה שעלול לגרום לנקבוביות להיראות גדולות יותר.
• שינויים הורמונליים: שינויים במאזן ההורמונלי בגוף, כמו אלו המתרחשים בגיל ההתבגרות, בזמן הריון, בתקופת מנופאוזה ועוד. שינויים אלה לעור לייצר יותר שמן ולהגדיל את הנקבוביות.
• חשיפה לשמש: נזקי שמש הם גורם מרכזי בהגדלה של נקבוביות הפנים. קרני UV מהשמש עלולות לגרום לנזק לעור, ולהוביל לאובדן גמישות וקולגן. זה גורם לעור להיות פחות מוצק, מה שעלול לגרום לנקבוביות להיראות גדולות יותר.
• גורמים סביבתיים: חשיפה למזהמים סביבתיים - זיהום, עשן סיגריות וכו' - עלולה להשפיע לרעה על המראה והבריאות של נקבוביות הפנים. מזהמים עלולים לגרום גם לדלקות ולנזק חמצוני לעור, מה שיכול לתרום להופעת נקבוביות גדולות יותר.
• הרגלי טיפוח לקויים: שימוש במוצרי טיפוח שומניים עלול לגרום לנקבוביות להיסתם, מה שמוביל להתפתחות של נקודות שחורות ונקודות לבנות.  

מהן הדרכים הקוסמטיות לטפל בנקבוביות בפנים?

ישנם טיפולים קוסמטיים רבים שנועדו לעזור לשפר את המראה של נקבוביות פנים מוגדלות או סתומות. חלק מהטיפולים הללו הם פשוטים, וניתנים לביצוע באופן עצמאי בבית. הם זולים בהשוואה לטיפולים מורכבים שרופא עור או קוסמטיקאית מוסמכת מבצעים. 

• ניקוי: ניקוי סדיר של העור הוא חיוני לשמירה על נקבוביות לא סתומות ומניעת פצעונים.  מומלץ להשתמש בתכשירי ניקוי עדין, שאינם קומדוגניים המכילים חומצה סליצילית או בנזואיל פרוקסיד, כדי להסיר עודפי שומן, לכלוך ואיפור מהעור. אפשר גם לרכוש ערכת ניקוי  וחידוש עור ביתית.
• פילינג: פילינג לעור עוזר להסיר תאי עור מתים ולפתוח את הנקבוביות. ניתן להשיג כיום ערכת ניקוי וחידוש העור של ™GlowSkin, + המאדה האלחוטי ™GlowSkin. לא צריך להתאמץ: בערכה יש מאדה שפותח את הנקבוביות ומקל על פעולת הניקוי וחידוש העור.
• אפשר גם לעשות פילינג כימי בשילוב של תמיסות חומציות כדי להסיר את שכבת העור העליונה ולשפר את מראה הנקבוביות. אך במקרים רבים החומרים הללו עלולים להיות קשים לעור.
• מסכות: מסכות חימר יכולות לעזור לספיגת עודפי שמן ולפתוח את הנקבוביות. חפשו מסכות המכילות מרכיבים כמו בנטונייט, קאולין או פחם.
• Microneedling: הליך קוסמטי זה משתמש במחטים זעירות ליצירת מיקרו-פציעות בעור, מה שמעורר את תהליך הריפוי הטבעי של העור ויכול לשפר את מראה הנקבוביות. זהו הליך אגרסיבי מעט, שלא מתאים לכל אחד, וצריך להיעשות על ידי קוסמטיקאית מקצועית.
• מיקרודרמברזיה: הליך קוסמטי של קילוף עור עמוק המשתמש בקריסטלים עדינים או שרביט בעל קצה יהלום, שבבי אלמוגים וחומרים טבעיים אחרים, כדי להסיר את השכבה העליונה של תאי עור מתים, לשחרר סתימות של נקבוביות ולשפר את מראה הנקבוביות.
• טיפולי לייזר: יעיל כאשר מתמקדים בבעיות עור ספציפיות, כולל הופעת נקבוביות. טיפולים אלה פועלים על ידי מיקוד לשכבות העמוקות יותר של העור, לקידום ייצור קולגן והתחדשות העור.
• הזרקות: ניתן להשתמש בחומרי מילוי עוריים, כגון חומצה היאלורונית, כדי למלא את העור ולמזער את מראה הנקבוביות. זריקות בוטוקס יכולות לשמש גם כדי להרפות זמנית את השרירים התורמים להגדלת הנקבוביות.

כיצד להימנע מנקבוביות מוגדלות או סתומות?

לנקות את עור הפנים באופן קבוע:

לעשות פילינג באופן קבוע:

להימנע משימוש במוצרי טיפוח כבדים ושמנוניים:

להגן על העור מקרינת השמש:

קרני השמש ידועות כמזיקות לעור עקב קרינת הUV שלהן, כאשר אנו יוצאים לשמש, בדרך כלל יהיה זה עור הפנים שיהיה חשוף לקרני השמש ולפגעים הנגרמים מכך במשך זמן.
לכן, כדאי להשתמש בתכשירי הגנה מפני השמש כאשר יוצאים לזמן רב.

שתיית מים מרובה

שתיית מים מרובה הינה הכרחית לשמירה על עור פנים בריא ונקי, על מנת לשמור על עור הפנים יש לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום.

לסיכום: 

לנקבוביות הפנים תפקיד חשוב בבריאות העור שלנו ובמראהו. באופן טבעי, יש רמה מסוימת של נראות נקבוביות. אבל שגרת טיפוח נכונה כמו ניקוי וחידוש העור באופן קבוע, תזונה בריאה והימנעות מחשיפה מוגזמת לשמש, יכולה  לשמור על בריאותן ולשפר את המראה הכללי של העור שלנו.